日常维生素A的补充方法
相对于维生素A，维生素D的重要性更被妈妈们所熟知一些。维生素D可以促进钙质吸收，并且与维生素A协同作用于宝宝的免疫系统等。因此，我国专家及医生都会建议维生素A和D共同补充。我国《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》以及《中国国家处方集》（儿童版）中均明确给出了推荐预防剂量：对于亚临床状态维生素A缺乏儿童进行补充干预，推荐每日口服维生素A1500-2000IU，维生素D 400-800IU。正因为如此，我们在生活中见到的多为维生素AD制剂，几乎很难看到单纯的维生素A或维生素D补充剂。
对于维生素AD的日常补充来说，最为妈妈们所熟知的当属伊可新了，1岁内口服的伊可新每粒含维生素A1500 IU，维生素D500IU；1岁以上儿童口服的伊可新每粒含维生素A2000 IU，维生素D700IU。宝宝出生时，医生都会建议从出生15天开始，补充维生素AD，并坚持到3岁。
补充维生素A的安全剂量
家长们对于维生素A补充过量的问题格外关注，首先要说明的是，维生素AD制剂不是治疗性药品，仅仅是一种预防性药物，目的是预防佝偻病和维生素A缺乏症，维生素A和维生素D的每日需要量与中毒剂量相距甚远。在《儿科学》教科书中，对于维生素A中毒是这样定义的：婴幼儿一次摄入剂量10万微克（约33万IU）可能发生急性中毒，而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素A15000-30000微克（约5-10万IU），连续服用6个月以上，相当于一次性口服数百粒伊可新，或每天数十粒伊可新连吃半年，而这两种情况在正常的生活中是不会出现的。因此，在医生指导下，定期补充维生素AD是安全的，不会引起中毒。
