科学补维A,让麻疹可防可控
数据显示,我国属于维生素A中度缺乏国家,以6岁以内儿童缺乏更为突出,营养调查数据显示,我国0-6岁儿童维生素缺乏率为11.7%,亚临床缺乏率为39.2%,也就是说,有超过50%的孩子存在不同程度的维生素A摄入不足问题,而其中6个月内小婴儿缺乏问题更为严峻,维生素A缺乏率与亚临床缺乏率合计将近80%。因此,对于尚在哺乳期和辅食摄入量较少的宝宝来说,维生素A的补充是非常必要的。那么我们该如何正确的补充维生素A,让宝贝远离麻疹的伤害呢?
食补:多吃乳类和蛋类。在饮食方面,家长平时可以多给孩子吃一些富含维生素A的食物,如乳类、蛋类和动物内脏,以及富含胡萝卜素的绿色和橙黄色水果和蔬菜,有助于增加膳食维生素A的摄入量。 但是,由于新生儿只能食用母乳或奶粉,稍大的宝宝饭量也比较小,因此靠食补来补充维生素A实际上是远远不够的。
药补:挑选优质维生素A补充剂。世界卫生组织建议维生素A预防用量为每6个月补充10~20万单位。在我国,考虑到小剂量每日补充法更为安全,因此提倡0~3岁婴幼儿应每日补充1500~2000国际单位的维生素A。由于我国儿童维生素D缺乏也较为普遍,因此中国儿保系统会建议每个孩子出生后开始常规补充维生素AD滴剂,比如家长朋友们熟悉的伊可新。
由于食补存在一定的局限性,因此建议每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂。伊可新等维生素AD滴剂严格按照婴幼儿时期营养需要量,符合中国营养学会、《中国国家处方集(儿童版)》、《儿科学》等权威推荐。同时AD同补,不仅有效预防麻疹,更可全面提升抵抗力,促进宝宝钙质吸收,强健骨骼生长,使宝宝健康无忧,远离疾病困扰。