get√新技能之：远离病源
避免带孩子到人群密集、人多拥挤的公共场合活动，避免接触呼吸道感染患者，父母患感冒时应尽量少接触宝宝。室内要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时注意关门，避免对流风。外出活动回到家中，要及时洗手，养成良好的卫生习惯。
get√新技能之：加强锻炼
宝宝平时应加强身体锻炼，每日保持一定运动量，可提高肺的供氧能力。冬季里污染物扩散不利，宝宝可选择在上午10时和下午3时左右进行户外运动，运动后可为宝宝补充一定水分，常喝温开水，对宝宝胃肠道和肺部有益，并且可促进新陈代谢。如果遇到雾霾严重的天气，需尽量减少出行，必要外出时父母可以适当为宝宝佩戴N95滤材的儿童专用口罩，有效阻挡PM2.5，还应避免让宝宝剧烈运动，吸入更多污染物。
get√新技能之：补充维生素AD
增强宝宝自身抵抗力，提高呼吸道粘膜屏障能力是预防肺炎的关键。引起肺炎的原因有很多，比如病毒、细菌、真菌等等，而其实有一部分能够引起肺炎的病菌是人体的正常菌群，常积聚在宝宝咽部，平时并不会发病，而当宝宝由于种种原因免疫力下降，呼吸道防御力下降的时候，它们才会侵袭宝宝诱发肺炎，这也就是有不少宝宝一感冒就诱发肺炎的主要原因。
