口水猛流的营养早餐 让孩子老公围着你转!

编辑:yangzj

  十一、韭菜豆腐饼

  材料:面粉、酵母

  馅料:韭菜、豆腐

  调料:盐,香葱油、鸡精

  步骤:

  1:面粉里加入一点点的盐,拌匀。

  2:酵母用35度左右的温水化开。

  3:酵母水缓缓的加入到面粉里,边加边用筷子搅拌成絮状。

  4:然后揉成光滑的面团。

  5:盖上盖子发酵至原来的1.5到2倍大。

  6:排气揉成原来面团的大小,再搓成长条。

  7:分成小剂子,盖上半干湿的布备用。

  8:韭菜切成末。(提早洗净控干水份。)

  9:豆腐先入开水锅焯下水,再切成丁。

  10:把豆腐和韭菜混合,调入少许盐、鸡精,淋入1汤勺熬熟但已冷却的香葱油,搅拌均匀。

  11:取一个小剂子稍微擀一下。(边上薄中间厚)12:包入韭菜豆腐馅。

  13:收好口后,把收口面朝下。用手稍稍按扁。

  12:包入韭菜豆腐馅。

  13:收好口后,把收口面朝下。用手稍稍按扁。

  14:依次包好。

  15:平底锅预热刷一层油。放入包好的饼,盖上盖子中小火煎2分钟左右。

  16:待底部煎熟以后翻面,继续盖上盖子煎2分钟左右。

  十二、奶香红薯窝头

  原料:新鲜红薯1个、玉米粉100克、雀巢奶粉20克

      做法

  1、红薯削皮切薄片。

  2、用微波专用保鲜袋装好。

  3、放入微波炉;高火叮3分钟即熟。

  4、趁热把红薯压成泥。

  5、放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。

  6、加入少许开水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。

  7、取小块面团于手中,搓成长圆形。

  8、用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。

  9、全部面团做好8个窝头。

  10、放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。

分享到: