近日，两位小朋友微博喊话谷爱凌到深圳教他们滑雪的视频冲上热搜。在冬奥之后，很多人被谷爱凌种草继而喜欢上滑雪，甚至很多父母们也在探讨什么样的“养成攻略”才能鸡出如此全能的谷爱凌。
有网友调侃，成为谷爱凌的第一步是每天先睡十个小时；也有成功学博主认为，“自律”才是谷爱凌成功的秘密。但有人对谷爱凌现象展开生物学研究，分析出除了强大的基因，对她自身体质的打造才是关键。这一点对很多“虎妈”来说，可能被遮在了金牌的耀眼光芒之下。
保持孩子身体健康是一切的基础，但这种“健康”并非传统意义的吃饱穿暖，而是让营养补充跟上孩子在不同阶段的生长发育需求，这也是提高身体素质，提升运动能力的基础。而加速少儿运动发育的两个重要“加速器”，就藏在人们唾手可得，却也最容易忽略的维生素AD里。
只有0.1%的天赋
在2021年《福布斯》中国名人榜中，谷爱凌是年纪最小的上榜运动员。随着冬奥会的结束，两金一银的成绩，让年仅18岁的谷爱凌身价飙至2亿。
人们称她为“天才少女”。她却在采访时说：“我只有0.1%的天赋。”
谷爱凌的老朋友，另一位滑雪运动员张嘉豪曾评价说：“谷爱凌的身体素质和协调性很好，属于技巧跟灵活性非常好的。”
其实仔细算算，谷爱凌已有13年的滑雪生涯。这个过程中的大量训练、运动，足以让她的神经系统、肌肉等身体各种机能具备超强的适应和反应力。
但对于很多希望培养出“谷爱凌”的父母来说，他们也深知兴趣要从小挖掘培养；也明了想要“绳能锯木，水滴石穿”，就要坚持，可当一道道目光急切的瞄向未来时，却往往忽略了生长发育关键期最能提升孩子运动能力发育的“武器”。
运动发育的两个“加速器”
《体育之研究》中说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”而一个擅长运动的好身体，除了基因等先天条件，也取决于后天合理的营养。
最近发表在《中国儿童保健杂志》上的一篇文献备受关注，医学研究证实，同时补充维生素A和维生素D能够提高运动发育迟缓儿童的粗大运动和精细运动能力，还能促进儿童发育商的提升。
我们都知道，脑发育是运动和学习能力的基础。另有研究也发现，维生素A能促进脑发育，与认知功能、学习记忆能力紧密相关；维生素D则影响脑内神经递质的释放。维生素A和D可发挥协同作用，犹如儿童运动发育的两个重要“加速器”。
这也是为什么在全国各地，新生儿出生时，医生总会开两盒伊可新维生素AD滴剂或提醒家长去药店购买，叮嘱新手父母们，每天进行维生素AD的预防性补充，除了促进运动能力和脑发育，预防佝偻病等常见病，还可以增强机体免疫力，降低近视发生率，对促进儿童早期综合发展意义重大。但现实中，人们对特别容易得到的东西反而最容易忽略。
