晒太阳能补钙？
家长们这么热衷于“晒娃”，无非是听说晒太阳能补钙！对此，专家指出这一说法并不正确。首先晒太阳只是通过太阳光中的紫外线照射皮肤合成内源性维生素D，而维生素D的作用是促进钙吸收，所以说晒太阳并不是直接补钙。
其次，靠晒太阳虽然可以合成维生素D，但合成效果会受地域、皮肤裸露面积、日照时长、空气质量等多种因素的影响，很难达到足量，过度日晒还会伤害宝宝皮肤，因此，晒太阳给孩子带来的伤害，远高于它能带来的益处！余文主任指出在门诊中，儿童维生素D缺乏依旧非常普遍，因此建议户外活动做好防晒的同时，通过维生素AD来补充维生素D，更为科学。
由于维生素A、维生素D在天然食物中含量极少，通过食补的方式很难满足宝宝生长发育的需求，而目前的维生素AD补充剂，含有预防剂量的维生素AD，每天一粒就能满足维生素AD营养需要，让宝宝更健康的成长。
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》指出，维生素A能激发维生素D的生物学活性，两者一起补充时，在促进宝宝骨骼发育、免疫功能、视力健康、预防贫血方面发挥协同作用。所以我国广泛采用的是小剂量每日补充维生素AD的办法，保证0-3岁婴幼儿每天补充维生素A1500-2000IU、维生素D400-800IU，如伊可新维生素AD滴剂就完全符合这一权威推荐，从宝宝出生起每天1粒，至少补充到3岁，可以持续补充到青春期。
孩子健康成长离不开家长的悉心照顾，该防的要防，该补的要补，防晒这件事一年四季都需要。十一小长假即将来临，家长们准备好防晒了吗？
