及时发现盲区：营养查缺补漏
这个时期，既要保证营养素的充足，更要保证营养素的均衡。“食为天”的中国特色决定了很多家长更为依赖食补，而忽视了“营养短板”的存在。2019年发布的《婴幼儿喂养与营养指南》指出：由于婴幼儿生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，更易缺乏维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养素。
对于维生素AD的补充，国内专家已形成共识，应从宝宝一出生就开始补充，并以婴幼儿为重点营养干预对象，也就是说，伊可新一定要坚持给宝宝吃到3岁，3岁后也可以持续补充，能补充到青春期是最好的。
为何这么说呢？
首先，维生素AD是儿童生长发育必不可少的营养素。维生素A可维护皮肤和黏膜（呼吸道、消化道）上皮细胞的结构完整和功能健全，帮助机体抵御外界病原体入侵，降低感染风险，此外，维生素A还有助于免疫系统功能完善、骨骼发育、造血功能以及视觉发育。而维生素D则主要促进钙质吸收、助力骨骼发育，在提升免疫机能方面同样也发挥着关键作用。
另一方面则是因为维生素AD缺乏具有一定的隐匿性。但即便是轻度缺乏，也会导致宝宝更易感染、生长迟缓，导致铁缺乏进而发生缺铁性贫血。由于维生素AD的食物来源少，宝宝快速生长发育需求量大，相关调查数据显示，在我国14岁以下儿童中维生素AD缺乏的比例接近50%，可以说形势十分严峻。
所以，无论是中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，还是2021年由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院联合发布的《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》，都一致建议维生素AD应从宝宝出生开始进行预防性的补充，补充剂量为维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天，至少坚持服用至3岁，充分满足宝宝的营养需求，维持良好的生长发育水平，当然最重要的是要坚持服用。妈妈们要记得，宝宝0-3岁期间每天一粒伊可新！
总而言之，想让宝宝赢在起跑线，应当在母乳喂养和辅食添加的基础上，科学补充维生素AD、铁以及锌等营养素，改善营养状况，促进宝宝早期全面发展，为一生健康打下坚实基础！
