学习科学育儿：宝宝不必补充维生素AD？No！
好不容易宝宝平安降生，但许多事情妈妈都是第一次经历，难免陷入纠结或焦虑。比如对于婴幼儿生长发育非常关键的“黄金搭档”营养素——维生素AD，有的妈妈认为只要母乳充足、膳食搭配合理足以为宝宝提供全面丰富的营养，补充维生素AD是多余的。有的妈妈则谨遵医嘱，从宝宝出生起坚持补充伊可新维生素AD。究竟谁更胜一筹呢？
维生素AD对宝宝生长发育的重要性是大家一致认同的，宝宝摄入充足的维生素AD，无论对免疫功能、骨骼牙齿健康、身高增长、大脑发育，还是预防近视和贫血，都是非常关键的。
然而，由于维生素A很难通过胎盘进入胎儿体内，维生素D的量也很有限，所以宝宝一出生体内维生素AD就告急，所以，维生素AD需要尽早补充。母乳虽然营养丰富，但维生素D的含量却很低，受中国妈妈膳食结构和饮食习惯的影响，中国妈妈母乳中维生素A平均含量也只有297μg/L，远低于全球平均水平，距离宝宝的营养需求量有很大差距。加上维生素AD的天然来源不足（胡萝卜中的类胡萝卜素转化成维生素A的比例不足8%，动物肝脏口味不理想且存在一定健康风险，晒阳光合成维生素D影响因素很多）。所以，在宝宝先天储备不足，后天快速生长对维生素AD需求旺盛，后天饮食摄入不足多重影响下，不管母乳喂养还是混合喂养，从宝宝出生起应注意预防性补充维生素AD，重点补充年龄为0-3岁，补充剂量也要符合《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》、《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》中的标准：维生素A1500-2000IU/天、维生素D400-800IU/天。
现在，你知道为什么要给宝宝吃伊可新了吧？每天一粒，虽然只是1分钟的操作，却能为宝宝的营养健康加分，让妈妈的育儿之路更轻松。
说到底，育儿既不能走经验派的老路，也不能人云亦云，唯有科学才是唯一的秘籍！
