母乳喂养让你筋疲力尽?或许你该看看这篇

  每年的5月20日是我们的“全国母乳喂养宣传日”,母乳喂养对孩子、母亲、家庭和社会均有益处,世界卫生组织(WHO)建议,宝宝从出生到6月龄应采取纯母乳喂养,在添加辅食后可继续母乳喂养至2岁以上。坚持母乳喂养,是妈妈给宝宝最好的礼物,但这条路远比想象得要艰辛,所以更要掌握科学方法,才能打赢这场“喂”爱坚持的持久战!

  母乳喂养,一场“喂”爱的坚持

  根据《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示,中国婴儿在出生6个月内的纯母乳喂养率仅为29%,低于43%的世界平均水平。这显然不是我们愿意见到的,下面这些母乳喂养的小秘籍,请拿好!

  1、母乳喂养,早接触,早吸吮,促进乳汁分泌。

  2、乳房按摩对于产后泌乳没有直接关系,千万不要用力按摩,大力并不会出神奇!

  3、如果出现乳头皲裂,不要慌张,调整宝宝的含接姿势,可以有效减少乳头疼痛和皲裂的发生。

  4、当母乳不足时,首先要做的是端正心态、放松心情,其次让宝宝多吮吸,另外乳母的营养也要跟上,多喝白开水和清汤。

  5、断奶和离乳是每位妈妈和宝宝都要经历的,不要有太大的心理负担,只需做到循序渐进,自然离乳即可。

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