一个人健康的起跑线在哪里？出生后？幼儿园？学龄期？成年后？其实，生命早期1000天才是真正的“机遇窗口期”，这期间的营养状况与其一生的健康息息相关。
随着生活水平提高，饮食的丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物等常量营养素较为充足，但婴幼儿容易缺乏的维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养素，还是需要重点关注和科学补充。但是近年来关于维生素A、维生素D的补充问题还存在一些分歧，中国儿童真的缺维生素AD吗？A和D有必要同补吗？近日由中华预防医学会儿童保健分会专家组讨论并制定的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》在2020中国儿童保健学术年会上正式发布，或许可以解答你的这些疑问！
中国宝宝到底缺不缺维生素AD？
维生素A和D对儿童早期发展及疾病防治具有积极作用，维生素A在人体具有广泛而重要的功能，可维持上皮细胞形态完整和功能健全，提高免疫功能，促进视觉发育预防近视，增强造血功能预防贫血，促进骨骼发育促进身高增长等。维生素D最主要的功能是保证骨骼发育、神经肌肉系统功能等。所以维生素AD的缺乏对儿童健康的损害是多方面的。
有些家长虽然认可了维生素AD的重要作用，但并不认为自己的孩子处于维生素AD缺乏状态，尤其是维生素A。然而，事实真是如此吗？
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》不仅明确了维生素A、D缺乏的判定指标和判定标准，更指出中国儿童维生素A边缘型缺乏仍处于较高水平，是目前5岁以下儿童最主要的维生素A缺乏形式。维生素D缺乏和不足仍是突出的营养缺乏问题。
