【一个“关键”】提高自身免疫力，科学补充维生素AD
营养是维持人体免疫功能和健康的物质基础，而强大的免疫力是对抗病毒的关键。对于免疫系统尚未发育成熟的婴幼儿和学龄前儿童来说，这恰恰是他们在这场“战疫”中最致命的弱点。所以专家建议坚持母乳喂养，已添加辅食的宝宝应注意多吃富含蛋白质的食物，增加对蔬菜、水果的摄入，每天保证12~20种食物种类。但即便如此，宝宝体内依然存在不容忽视的营养“漏洞”，特别是极易缺乏对免疫力提升起关键作用的维生素AD。
你或许听说过维生素A有助视力发育，维生素D能促进钙吸收，但你了解它们与免疫力的关系吗？其实，维生素A还有“抗感染维生素”之称，不仅可以维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性和功能健全，强化免疫力的第一道“防线”；还可以增强吞噬细胞（巨噬细胞、中性粒细胞等）吞噬能力，促进淋巴细胞增殖，增加抗体合成和分泌，从而快速识别并有效清除病毒、细菌，降低宝宝的感染风险。
维生素D也参与机体免疫应答过程，医学研究还发现，维生素A能提高维生素D的功能发挥，全面提高机体免疫功能。
而据最新大样本流调数据显示：我国6月龄到14岁儿童维生素A缺乏率为47.98%，全国有1.1亿儿童维生素A缺乏，年龄越小缺乏率越高。维生素D的缺乏率也高达50%。可以想象，当他们遭遇新冠病毒或其他疾病威胁时，免疫系统将会面临多大的挑战！
因此，维生素A和维生素D应从宝宝出生开始及时、合理地补充，选择剂量合理、配比科学、服用安全的维生素AD制剂（如伊可新），坚持服用到至少3岁，促进宝宝免疫系统发育和完善，促进身高、视力、智力、造血功能各方面的生长发育。
此外，锌、铁等微量元素对人体免疫功能的调节也非常重要，一定要注意查漏补缺，和维生素AD一起，科学补充哦！
