2、加强户外运动
研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，能有效降低近视风险。
3、注意补充维生素AD
除了以上两点，这一阶段首先要保证足够的护眼营养供给，尤其是维生素AD，才能从根本上起到防治作用。比如每天一粒伊可新是很有必要的，维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，不仅参与视网膜中感光物质“视紫红质”的合成，还能维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)完整性和功能健全，提高眼睛的抗感染能力。而维生素A在视力方面最重要的作用体现在维持泪膜完整性。
医学研究发现，泪膜与屈光不正关系密切，而泪膜的形成与维生素A密切相关，如果宝宝维生素A摄入不足，泪腺管上皮细胞会发生改变导致泪液分泌减少、泪膜形成受阻，眼睛会因缺乏泪液润滑而发干甚至导致屈光不正，增加近视患病风险。
伊可新中的另一个营养成分维生素D，则可以促进宝宝钙质吸收，是神经肌肉兴奋的主要调节剂，如果宝宝缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，增加近视风险。
虽然维生素AD与宝宝视力发育密切相关，但在日常饮食中却不易获取，是婴幼儿最易缺乏的营养素。最新大样本流调数据显示，0.5-14岁儿童维生素A缺乏率为47.98%，全国有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，且年龄越小缺乏率越高。维生素D的缺乏率也在50%左右。
为了降低我国儿童维生素AD缺乏发生率，儿科专家建议从宝宝出生起每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU，直到3岁。伊可新是维生素AD制剂的代表产品，也是妈妈们最熟悉的品牌。除了促进视觉发育，降低近视风险，每天规律补充伊可新还能预防缺铁性贫血，提升宝宝的免疫力，促进骨骼、身高和智力发育。
