感冒、发烧、拉肚子……这些看似平常的小病，随便拎一个出来，都足以让妈妈们胆战心惊，后怕不已。毕竟宝宝的身体素质不如成年人，即便是小病小灾，一旦治疗不及时或护理出了差错，也有可能酿成大错。比如，古往今来的育儿大难题——发烧，让多少妈妈伤透了脑筋，用错了方法，踩进了伪科学的大坑。下面这些常见的退烧误区，你也犯过吗？
物理退烧？风险大
大部分妈妈都持着这样的观点：是药三分毒，物理退烧最靠谱，既管用又没有副作用。于是，敷冰袋、退烧贴、擦酒精、冷水浴等各种物理退烧法轮番上阵，这虽然能暂时降温，但也会令孩子更难受甚至加重病情，《中国0至5岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南》也不再推荐使用物理降温。事实上，小儿由于体温调节中枢发育不健全，较小的刺激也会引起高热，但并不代表病情严重。还需要明确一点的是，一定范围内的发热，是人体抵抗疾病的生理性防御反应，强行降温反而可能对病情恢复不利。所以面对宝宝发烧，当务之急是让孩子舒服一点，比如补充足够的水分、脱掉过多的衣物、适当的温水擦浴。当儿童发热肛温≥39.0℃（口温38.5℃，腋温38.2℃），或因发热出现了不舒适和情绪低落的情况下，就可以应用退热剂（栓剂、滴剂或混悬剂），对乙酰氨基酚和布洛芬是多国指南及WHO推荐用于儿童退热治疗的解热镇痛药。
捏痧退烧？求放过
“捏痧”是中医的一种治疗方法，可以说备受老一辈推崇，相信不少家长也亲身实践过。其治疗效果姑且不论，但这种“退烧偏方”显然不适合孩子。宝宝皮肤娇嫩，用这种方法很容易造成软组织挫伤。对于没有掌握足够医学常识的家长来说，贸然进行所谓的“捏痧”，只会对孩子的身体造成伤害，甚至留下心理阴影，实在是得不偿失。
灌肠退烧？要不得
灌肠退热有两种方法：一种是用大量低温的液体为高热患者进行物理降温的处理，这个处理并不比其他物理降温有效，而且会给孩子带来极度的不适感；第二种则是用直肠液用保留灌肠的方法直肠给药，这可能引起不可预期的吸收延迟。总而言之，不建议使用以上两种方式给孩子退热。退热栓在儿童退烧中是值得推荐的，当宝宝无法进行口服给药时（如呕吐、拒服、睡眠状态），选择符合儿童年龄或特点的栓剂（如小儿布洛芬栓）进行直肠给药是更为安全有效的方式。
