1岁以上：家有挑嘴宝宝 讨厌蔬菜零食当先
小孩挑食这个事，想必是无数家长头疼的问题。孩子在前面跑，家长端着碗在后面追，这一情景在生活中无数次地出现。而挑食、偏食、不爱吃饭，都会影响日常营养的均衡，自然会影响身高增长。家长总会在夜深人静时悄悄反省，为何孩子不能在饭桌旁边好好吃饭？为什么蔬菜怎么哄、怎么骗都不吃？
【解药】有人无辣不欢，有人酷爱甜品，这种饮食偏好不仅是成年人专属，孩子的口味没办法统一，每个人有他的“小脾气”。在吃饭这件事上，孩子与生俱来的能力是“我要吃”，而不是“要我吃”。要解决挑食问题，首先需要做的是控制孩子的零食，至少保证饭前1小时不吃零食、水果。另外家长们要记得让孩子快乐进餐，逐步纠正不良的饮食习惯。
2岁以上：沉迷动画 俨然成为“小小宅娃”
每位“动画瘾”宝宝都是无聊的天使，每位“宅娃”都是迷失方向的指南针。有的家长生怕孩子磕着碰着，尽可能不让孩子出家门。更有甚者，家长以孩子不愿意外出，一心在家看书、画画为荣。殊不知，运动量达不到，也是影响孩子长高的“黑名单”。
【解药】在孩子摄入足够且均衡的营养之后，家长就要让孩子进行适量的体育运动，这样能有效地促进孩子的生长发育和体质的变化，燃烧脂肪避免过度肥胖。在运动中，生长激素分泌量会变多，多做拉伸和跳跃运动，都会有利于身高的增长。
