这个520,表白来自妈妈的第一口爱

  宝宝健康成长,营养干预不可少

  虽然母乳喂养好处多,但中国约20%的孩子从未吃过母乳,能够做到纯母乳喂养到6个月的人只有20.8%,我们全社会都要关注和支持母乳喂养。同时,母乳喂养也不能忽视关键营养素,重视儿童早期营养问题,育儿专家张思莱奶奶反复强调:生命早期1000天(0-3岁)的营养水平对宝宝一生的健康都至关重要。早期的营养缺乏会导致生长发育迟缓、智力水平下降,还会导致成年后多种疾病的发生率。

  在0-3岁阶段,我们要特别关注宝宝的维生素AD、钙、铁、锌的营养水平。但我国约94.4%的新生儿缺乏维生素A,超过70%的婴幼儿存在维生素D摄入不足的问题。维生素A有利于宝宝视力、智力、身高发育,它和维生素D一起能大大提高宝宝免疫力,帮助宝宝抵抗病菌侵袭,让宝宝少生病。因此,维生素AD的补充对于宝宝健康至关重要。儿童保健机构和儿科专家建议,宝宝出生起每天应补充科学剂量的维生素AD(如伊可新维生素AD),即维生素A1500-2000IU,维生素D400-800IU ,并至少坚持到3岁。

  缺铁性贫血是影响中国宝宝健康的另一个大问题,也需要家长重视,及时添加含铁辅食,注意维生素AD补充,因为维生素A能促进铁的吸收和转运,完善造血功能,此外还要定期体检,发现贫血及时纠正,选择婴幼儿专用的补铁制剂,避免由于缺铁性贫血对智力和体能造成不可逆转的影响。

  钙和锌也是对宝宝生长发育至关重要的营养素,保证宝宝的奶量充足,满足钙的营养摄入,及时添加含锌辅食,如果饮食来源不足,合理补充钙和锌。

  在0-3岁宝宝生长发育的黄金期,家长要重视注宝宝早期营养摄入,坚持母乳喂养,也要及早地进行关键营养的干预。

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