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为什么宝宝更需要补充益生菌?这些“干货”请收下!

  肠道不仅担负着消化吸收营养物质的重担,还是人体最大的免疫器官,肠道的健康状况可以决定整个机体的健康,而这一切都与驻扎在肠道内数以亿计的细菌息息相关。正常情况下,有益菌、有害菌和中性菌这三大类菌群处于和平共处状态,菌群之间维持一定的生态平衡,一旦这种生态平衡被打破,有益菌处于劣势,就会影响宝宝的肠道功能,进而导致便秘、腹泻、过敏、易感冒等健康问题。因此,适量补充有益菌(益生菌)对人体健康大有益处,能够及时扭转菌群失衡造成的危害,尤其是身体各项机能尚未发育完善的宝宝,比成人更需要益生菌!

  宝宝比你想象得“更需要”益生菌

  先天不足:剖宫产及过早断母乳,割裂了益生菌的“传承”

  肠道菌群不是人与生俱来的,新生儿肠道是个开放的系统,对于有益菌和有害菌来说,谁先进来谁就占据主导地位。正常情况下,有益菌可以通过妈妈的产道、初乳皮肤等途径第一时间进入新生儿肠道,为健康肠道菌群的建立打下良好的基础。但是,剖腹产的宝宝没有经历“产道传承”这一过程,有害菌进入肠道先定植的风险将大大提高。之后的母乳喂养又是个有菌喂养的过程,通过母乳可以把一些特定、有益的菌种传给宝宝,在免疫系统、代谢系统形成过程中助其一臂之力。因此,对于剖腹产和没有母乳喂养的宝宝来说,既然先天不足,自然需要额外补充益生菌。

  后天失调:肠道系统尚未发育成熟,外界“积攒”越来越难

  肠道菌群不是一成不变的,尽管还有一部分益生菌可以通过饮食慢慢“积攒”,但宝宝的肠道系统尚未发育成熟,能获得的益生菌始终有限,特别是对于剖腹产和没有进行母乳喂养的宝宝来说,连原始资本都没有,想要“发家致富”更是难上加难。而且,一旦饮食、气候、环境等因素有所变化,肠道内正常菌群的类别及数量也会发生变化,从而破坏肠道菌群原有的生态平衡。更可怕的“威胁”来自抗生素的滥用,抗生素并不能够辨别“好菌”和“坏菌”,在消灭致病菌(有害菌)的同时,也会“杀死”身体中的有益菌(益生菌)。因此,滥用抗生素必然会影响到宝宝肠道微生态环境的稳定,导致肠道菌群失衡。一旦肠道菌群被破坏,人体很多正常生理功能都将被破坏,从而引发各种健康问题。可见,不管从哪方面来看,宝宝都比我们想象的更需要益生菌!

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