5年以上，成熟懂事的大宝，身心疲惫的妈妈
5年以上的二胎间隔可以让大宝二宝在婴幼儿阶段都能享受到妈妈百分百的关注和照顾，可以很自然地避开大宝嫉妒排斥二宝的众多负面情绪。5岁以上的宝宝已经可以相对成熟地接受弟弟妹妹的到来，不仅不容易出现争宠打闹的情节，而且大宝还会帮忙照顾二宝减轻妈妈的负担。对妈妈来说也有足够的时间在二胎间隔期投身到工作之中。
同样的，较长的二胎间隔时间也会存在一些问题
据统计，怀孕间隔超过5年，高血压、产程过长、早产、出生体重低等问题的出现概率会有所升高。但是这些问题也未能证实与怀孕间隔时间之间存在必然联系，或许和孕妇自身年龄增长、本身身体机能下降有关。对孩子来说，他们有着完全不一样的童年记忆，不会像年龄很接近的宝宝那样分享合作，需求也是大相径庭。同时宝妈们可能已经习惯了孩子完全自理后的轻松自在，再一次回到事无巨细的带娃过程中可能会出现较大的心理落差，需要一段时间来重新调整适应。
根据以上各位宝妈们的实际情况，总的来说，没有绝对的标准来衡量多久的二胎间隔是完美无缺的，无论选择短、中、长的间隔，都会有相应的利弊需要根据宝妈的自身情况进行权衡。专家们一般建议2-5年为相对比较合适的间隔，宝妈们也可以参考以上优缺点来决定什么时候开始备战二胎。
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