防治篇：保暖≠预防，增强抵抗力是关键
从上文我们不难看出，抵抗力下降是引发宝宝感冒的重要诱因之一，而且免疫力低下的宝宝患感冒时症状较为复杂或较难痊愈。所以说，不管从预防还是从缩短病程、减轻病情的角度而言，增强宝宝自身的免疫力才是关键。排除居住环境条件和日常护理的因素，体内营养物质的补充必不可少，尤其是上文我们提到的对于增强宝宝免疫力十分重要的营养素——维生素AD。那么，很多妈妈便会有疑问，维生素AD是如何增强宝宝的免疫力的呢？
其中维生素A可通过两方面的作用影响到宝宝的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜完整性的重要物质，结构完整、功能健全的粘膜能够有效防御外来病菌的侵袭；其次，维生素A还可直接影响机体的免疫系统，有助于提高免疫细胞功能、促进抗体生成。当宝宝体内缺乏维生素A时，会导致呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构受到损伤，防御病菌能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，从而增加宝宝患感冒等呼吸道疾病、腹泻等肠道疾病的风险，并且容易迁延不愈。而且维生素A还能参与铁的合成和运转，对于预防缺铁性贫血至关重要，贫血的宝宝抵抗力也会下降。而维生素D对于激活人体免疫系统也很重要，免疫系统中的T细胞平时属于“休眠”状态，只有受到维生素D的刺激后，才能发现并杀死入侵人体的致病源。有研究表明，儿童反复呼吸道感染、重症肺炎等疾病均与体内维生素AD水平低有关。因此，根据医生建议，每天补充维生素AD滴剂（伊可新）可有效增强宝宝的抵抗力，对于防治感冒等常见疾病非常关键。
此外，一定要保证宝宝有充足的睡眠，拥有良好的精神状态。当宝宝感冒后，还要保证鼻、咽及口腔的卫生，注意勤洗手，少去人多拥挤的公共场所，避免因为外界环境因素而导致的交叉感染。
