答应我，不想早产就要做到这几点
检查
按时做好婚检、产检，孕前就有高血压疾病需先进行治疗。12周第一次产检后，每隔四周做一次，测量血压、体重等多项指标。
如果跟基础血压相比，高压升高30毫米汞柱或低压升高15毫米汞柱，就达到“妊高症警戒线”，孕妇要及时调整生活方式，必要时由医生进行有效干预。
孕期保健
少吃偏咸等重口味食物，清淡饮食减轻血管负担，同时必须谨遵医嘱按时服药！降低血压必须吃药！吃药！吃药！只有吃药才是有效降低血压的唯一办法！
同时需要保证孕妇的休息时间，保持身心健康避免感冒。生活压力过大或心理负担过大都会造成血压升高。
高危人群
1.年龄偏大，超过40岁的孕妇
2.孕前就有高血压、糖料病等病症，或是以往怀孕有子痫前证
3.孕妇过度肥胖，体重BMI高于30
妊高症的高危人群建议可以尽量选在在9-12月怀孕，避开冬季高发期，在孕7月的时候处在更温暖的坏境中可以有效的干预和预防妊高症的发生。有过妊高症史的女性，再次怀孕后最好都不要同房。
（作者：发发是朵花）
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