过敏“制服法”:全面预防,止于初发!
任何疾病治疗的最高层次就是将疾病止于初发。预防宝宝过敏不仅要避免过敏原,而且要在日常的各个方面都做好预防工作。
避免接触过敏原:避免接触易引发过敏的物质,例如扬尘、花以及花粉等易过敏因子。生活中常见的过敏原有以下四类:
吸入性过敏原——花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
接触物——如化妆品、油漆、酒精等。
药物过敏——药物过敏比较少见。一般来说,药物引起的过敏大都会有发热现象,一旦停用引致过敏的药物,体温就会下降。
提倡饮食清淡——在饮食上,保证宝宝清淡的食物同时要多喝水,多吃蔬菜及富含维生素C的食物,避免吃油炸或者辛辣食物。另外,可以多吃一些具有抗过敏作用的食物,比如蜂蜜、金针菇、胡萝卜、大枣、生姜等。湿疹的宝宝应该禁吃海鲜和刺激性食物,以避免或减轻湿疹的发生或症状。
选购棉质衣物——建议家长给宝宝购买纯棉质衣物,天然亲肤,吸汗能力强。化纤面料、毛衣类的面料则十分容易引起宝宝皮肤的反应,这些小细节家长要留心。
保证家居整洁——室内环境中的尘螨无处不在,地毯、床品、窗帘、衣服等都是尘螨滋生的地方,为了让孩子远离过敏,家长需要保持室内卫生、通风良好,为孩子创造健康的环境。若孩子是过敏体质,家里最好不要养宠物,因为猫、狗、鸟等动物容易掉毛,而皮毛常会引发过敏反应。