实例3.

　　我是抚养着互相差两岁的三兄弟的全职妈妈。最近真的会想要打开窗户放声大喊的程度，觉得抚养孩子非常疲倦。因为每个孩子睡觉的时间都不一样，所以我每天睡眠时间只有三四个小时。

　　因为睡眠不足，也有过在劝解打架的孩子不成功的时候，突然坐在地上放声大哭的经历。有时候看着孩子熟睡的脸庞会不自觉产生‘如果没有生三个的话…’的想象。如果这样的话到底自己为什么生三个呢？并因此不停感到自责。

　　问题分析：

　　不是一名而是抚养着相差两岁的三名孩子，即使是听的也可以感觉到其中的辛苦。即使抚养一个男孩也会耗尽精力，更何况是三个呢。为了照看三兄弟而产生的压力根本不需要用说的。

　　支撑人类的生存非常重要的因素一个是睡眠，一个就是食物。这两样要素中即使缺少一个也会让拥有强韧精神人难以坚持。连睡觉、吃饭、去卫生间等单纯生理活动都无法正常进行的生活，坚持了六年的身体在向你发出无法再坚持的信号。

　　解决方案：

　　孩子多的时候，与其放在妈妈身边，不如送到相关机构让他可以和同龄的朋友一起玩耍比较好。又或者将这种育儿的负担积极向丈夫或者周边的人说明。妈妈并不是女超人，这并不是自己一个人闷在心里就可以解决的问题。