六、健康全面的饮食至关重要
营养是影响小儿生长发育的重要因素之一,充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础,如营养不足首先导致小儿体重不增甚至下降,而且年龄越小,影响越大,所以要科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配等,给宝宝一个均衡的膳食结构。
【BB身高=年龄×7+70厘米】
新生儿身长平均约为50厘米,第一年身高增长最快,约25厘米,第二年身高增加约10厘米,两岁以后平均每年增长5-7厘米。若孩子年身高增长低于4厘米,就要考虑孩子可能存在一些病理因素。
如果妈妈们不知道宝宝的身高是否正常,2-12岁的宝宝可用以下公式进行估算:身高(cm)=年龄×7+70cm。但无论多精确的公式计算,仅仅是预测出一个遗传的趋势,并不能确定身高。
虽然宝妈宝爸们都希望自己的孩子能够长得高,但不能强制性改变小孩子的生长规律,切勿“拔苗助长”。到时候不仅小朋友长不高,还影响到其他方面的正常发育就不好了。科学理性地帮助宝宝长个子,才能让宝宝快高长大哦!
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