张莉老师毕业于北京中医药大学中医推拿专业，师承“火柴棒”疗法创始人周尔晋老先生。擅长三字经小儿推拿。现就职于广州美丽妈妈产后恢复中心小儿推拿部主任。
擅长中医辩证、儿童亚健康调理，崇尚绿色平衡的自然疗法。主张孩子应少打针、吃药、食用抗生素。建议以调理儿童体质为本，健脾和胃，疏经活络等以提高儿童的免疫力和抵抗力。
一、宝宝又咳嗽了！宝妈快来找病因！
1、宝宝一感冒就咳嗽，可以按哪个穴位？
雨琦妈妈问： 专家你好，我大女儿9岁，一感冒就会咳嗽，不会很咳，但咳很久，之前就老是去门诊看，看了就打针，打针等下次感冒还是这样，请问这个要按哪个穴位会好。
张莉老师答：每天按揉丰隆5-10分钟，每天泡脚，以微微出汗为标准。
2、宝宝打喷嚏、咳嗽该怎么推拿？
草莓妈mi2问：专家好，儿子快10个月了，最近打喷嚏，咳嗽，有没有好的推拿帮助，不想让宝贝现在天天吃药。
张莉老师答：10个月的宝宝建议少服用药物，尽量不服。建议晚上少喝奶，减少脾胃负担，给身体自我修复的时间。用艾叶烧开泡澡，以出汗为主。手穴可取：按揉一窝风3-5分钟，男孩以左手为主，女孩以右手为主。手背腕横纹正中凹陷处。
3、宝宝常咳嗽该按哪个穴位？
家皓宝妈问：专家好，儿子三岁，才上幼儿园，老爱咳嗽，好了半个月又咳嗽，能吃能玩，不流鼻涕，不发烧，吃了一个星期止咳化痰的，艾叶泡脚，烤橘子，白矾加醋敷涌泉，热盐敷的天突，膻中，现在白天就咳个两三回，晚上不咳，需要按什么呢？张莉老师答：按揉天突，膻中各7分钟。背部肩井、肩甲骨各推5分钟，一天两次，连续推一周。
宸宇菲菲问：你好！我儿子5岁，抵抗力差。老是经常感冒咳嗽，又很难好。我知道是以前小时候，老是一有点小病就吃药吊针的，才导致现在身体底子差。专家，我该怎么办？如何才能提高抵抗力呢？
张莉老师答：建议每周2-3次做专业的小儿推拿或妈妈报班学成后帮宝宝做。
4、宝宝咳嗽有痰怎么办？
美妙的花问：专家你好，我家小宝八个月了，现在咳嗽有快一个月了，也吃了半个月的药了，现在药吃完了，咳嗽还没好，只是白天咳有痰，怎么办啊？
张莉老师答：白天用姜水和藿香正气水泡澡，泡出汗（排毒，同时排出长时间使用药物的副作用）取穴：每个手指的指根到指尖，按揉各2-3分钟。
美妙的花问：是熬的姜水，去药店买霍香正气水是吗，放一起洗？
张莉老师答：是的。
5、宝宝感冒流鼻涕，咳嗽有痰怎么办？
诺诺。L问：我儿子咳嗽流鼻涕鼻塞喉咙有痰按哪里呢？
张莉老师答：建议用艾叶泡澡发汗（以出汗为主）每天一次连续泡3天。建议取穴：从大椎推至龟尾3次。
雪十萱的妈妈问：专家好！我家宝宝六个月感冒了一直流清鼻，睡着了嗓子一直呼吃呼吃老有痰，吃药不管用怎么办？
张莉老师答：消食导滞、顺运内八卦10分钟、顺时针揉腹10分钟结束。
煊宝贝1问：专家你好，我儿子刚好一周，最近经常咳嗽还有痰，应该按哪个部位呢？
张莉老师答：建议晚上6点半前结束晚餐，如果喝奶在睡前1小时喝。建议取穴：双风门、双肺俞、双心俞各5-7分钟。
多多咿呀咿问：专家您好，我家宝宝刚满一个月了.最近有点感冒，有咳嗽，有鼻涕，请问有什么好办法吗？ .
张莉老师答：宝宝刚满月就感冒，多半是妈妈的问题。若流清鼻涕可以拿艾叶泡水给宝宝洗澡。
多多咿呀咿问：好的 那现在感冒好多了 就是咳嗽有痰，怎么办啊？
张莉老师答：宝宝咳嗽是因为痰液的刺激，有痰多半不会咳出来的，首先要保持室内的空气湿度，多通通风，但是别让宝宝吹到风，多次给宝宝喝温开水，可以用空手掌轻轻拍宝宝的背部，每天3-5次，另外保持大便正常，尽量少哭闹。
默默105问：专家你好：宝宝一岁了，宝宝流鼻涕大概一个星期了，昨天流黄鼻涕。今天流清鼻涕，偶有咳嗽几声，该怎么推拿呢？
张莉老师答：用苏叶6克泡脚，推背推脊柱由下至上推到微微发红，出汗即可。
6、宝宝爱咳嗽，易出汗怎么办？
美妙的花问：专家你好，我家大宝六岁，这几天感冒了，咳嗽有痰，只要感冒就是咳嗽有痰，又特难好，怎么办？
张莉老师答：宝宝是否肤白偏瘦，睡觉易出汗？
美妙的花问：宝宝不廋，食欲也好，特喜欢出汗，夏天一天衣服都换好几件，动动都出汗，是虚汗吗，晚上好一点，只要去医院就让吊水，上次咳嗽打了五天吊水，还是没好，后来是 放假回老家吃了几天药好了，现在咳嗽怎么办怎么办？他一咳就好难好，头痛啊！
张莉老师答：宝宝是属于胃强脾弱，体质偏湿，出汗时一定及时更换衣物，常备汗巾。建议：每天5-7次捏脊，顺时针揉腹10分钟。晚上以粥为主，白天正常饮食，多吃蔬菜。
7、爸妈和宝宝都感冒，分别可以按什么穴位？
天使猪1984问：我家三个人都感冒咳嗽，我自己喉咙发痒，两个宝宝估计都是被我传染了。怎么做？
张莉老师答：不排除被大人感染的可能性，建议先使用白醋烧热在室内挥发以达到室内消毒的效果。建议取穴：按大人双曲池1-2分钟、双合骨2分钟。宝宝取穴：按揉乙窝风2分钟、轻推双太冲2分钟。
