假期准妈妈作息、饮食不规律，不但引起油脂分泌过多，还使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大。很多孕妈咪懒于护肤，或者清洁功夫做得不够，会令皮肤受到更大的伤害，出现黑头、痘痘。
美肤贴士：
第一步：孕期皮肤十分敏感，建议正确清洁，温和保湿，洗脸的次数每日两次即可。洗完脸后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
第二步：准妈妈应多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
第三步：就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
