范范减肥黑人不满 产后如何悄悄“减肚”?

编辑:Jade

  妈妈网特稿】今年初,“范范”范玮琪顺利诞下双胞胎“飞翔兄弟”后已积极瘦身,但却还是常常哀怨“还差5公斤”才能回到标准身材。近日,“黑人”陈建州在微博晒出一张范范推着婴儿车的照片,同时留言表达自己的“不满”:“我怎么觉得她应该多吃一点啊!实在搞不懂女孩们的逻辑”。气得范范转发微博,并回呛“懂什么你!看起来瘦是因为我把肚皮上的肉都藏到塑身衣里面了啦!”

  很多刚生育宝宝的新手妈妈也有同样的感觉:身体各个部位都慢慢瘦下来了,就是肚子上的肉松松垮垮的,再也回不到从前了。不过娱乐圈也有很多明星妈妈产后奇迹般秒瘦,小肚子坦坦荡荡丝毫找不到曾经怀孕过的痕迹。那么,我们就先来看看明星们产后瘦肚子的“正能量”吧!

  李嘉欣:瘦身菜谱4天减重18斤

  李嘉欣在2011年生下儿子Jayden后四天,体重就从生前的120多磅下降到不足100磅,而且身材棒得好像没生过孩子似的。据说,李嘉欣之所以可能如此快速瘦身,全靠营养师给你订制的营养瘦身菜单。

  为了胎儿的健康成长,很多准妈妈都会不断进补,大量脂肪和糖分高的食物让孕妇“爆肥”。但李嘉欣怀BB的时候,食物以清淡为主,同时又能够保证摄入胎儿需要的营养成分。李嘉欣表示,怀孕时她并不会进食过多,只会挑自己喜欢的食物,例如巧克力和鱼生,能够补充足够的糖分和蛋白质。

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