怀孕吃得不好会怎样？以吃泡面为例！
方便面自从问世，就与中国人的生活紧密相连。可是，怀孕了可以吃泡面吗？还别说，有的孕妈嘴馋时还真忍不住！
方便面的营养价值油脂含量在16%~20%，蛋白质含量不超过10%，其余主要是淀粉，还含有少量B族维生素和矿物质。料包中一半以上是脂肪，粉包中含有过多的盐分和鲜味剂，区区一点脱水蔬菜和肉粒等，起不到明显的营养作用。
准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，所以准妈妈们尽可能不要吃这类食物。那有的准妈要问了，如果“吃得好”能生男孩，我正好想生女孩，那我“吃得不好”不就可以了？当然不是，不管是生男生女，健康才是第一位好吗！
