2.不良情绪
对于孕妇的特殊机体状态来说,肾上腺素因受精神刺激而增多时,对孕妇的影响很不好。怀孕后的横隔抬高已使心脏的活动受到影响,肺活量也减小不少,这种情况下心率的增快更促使每一次心脏收缩时的出血量减少,使孕妇的周身器官得到的血液供应相应减少。
可能引发兔唇、多动症。怀孕7-10周这一期间,是胎儿唇腭发育的关键期。如果母亲过于紧张、沮丧、恐惧、愤怒或长时间不安,向胎儿输送的激素就会发生失调,严重影响腹中胎儿的发育,促发胎儿形成兔唇、腭裂等畸形,或是引发流产。
在怀孕晚期,母亲的不良情绪会使胎儿的大脑与内脏之间不平衡,影响胎儿的性格形成,导致“性格异常儿童”,如多动症、挑食、爱哭闹、好发脾气等。
如何预防及避免
作为准妈要做好自我调节,要认识到妊娠、分娩、哺乳都是一种正常的生理现象,自己一定能够顺利度过,生一个健康、活泼的孩子。持心态的平稳,正确对待生活和工作中的问题,保持乐观的情绪,调整心情,做好物质准备来分散紧张心情。
当发现自己的情绪出现莫名低落,无故生气的问题时,应该及时告诉你的丈夫!家,是一个整体,怀孕这件事也是需要准爸爸去分担的,让丈夫陪伴你到户外散步,调节情绪。很多时候由于生理的变化,准妈的穿衣打扮也变得很随意,其实准妈扮靓自己,心情也会变靓。
准妈在怀孕后期在家中的时间会逐渐增多,这时你可以让家里装饰摆设变得优雅、和谐、整洁。舒适的室内环境也会让准妈妈感觉舒心一些。