加湿器最实用
如果你在密不透风的办公大楼上班，窗户对于高楼大厦来说是奢侈的！而冬季，一般大楼的中央系统会提供暖气，这会使你的肌肤越来越干燥，缺少水分。这时建议你在办公室放一个迷你的加湿器，增加空气的湿度，或者用清水喷雾的方式增加空气的湿度，保持肌肤的水润。而且保证孕妇呼吸道不干燥，减低感染呼吸道疾病的几率。
每天8杯水最补水
干燥的天必须要为身体补充水分，当你觉得口渴的时候，身体已经处于缺水的状态中了。对于喝水一直有很多说法，但水绝对是对抗干燥的基本，多喝水可以排毒速进新陈代谢调节免疫力使胎儿尽快的吸收到母体的营养，但对于产检得出羊水过多的准妈来说，就要听从医生的建议去补水了，不能因为冬季补水而不小心伤害到胎儿，毕竟羊水过多是比较危险的，医生会提示准妈患者减少喝水量。
包里常备B6最靠谱
孕期皮肤能否随时获得充足的营养，这和你本身的皮肤底子有很大的关系。如果你的皮肤非常干燥，你可以摄取更多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸（蔬菜类及鱼类）的食物，来改善干涩的肤质，准妈们可以每天补充25-50毫克的维生素B6。不过要注意用量，因为如果孕期有食用孕产妇维生素的妈妈们就要留意咨询医生用量的问题。
