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孕育二胎一定要趁早，随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些生殖脏器会随着年龄而衰老。如果贸然生二胎，存在的风险较大，弊端也多。高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。同时高龄产妇也容易发生产程延长或难产，也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症等一系列并发疾病。
1、怀孕前应适当性生活：怀孕前应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精子，避免接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。
2、怀孕前应注意药物服用：药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。
3、远离有害物质：孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等，应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身体各项指标值正常后再受孕。
