五、浓茶
孕妇不能喝浓茶
英国医生发现茶叶中含有不少氟化物成分。一杯浓茶中氟化物的含量可高达1.25mg。如果用这个剂量的氟化物来喂养孕鼠，则会导致新生小鼠存在骨骼方面的畸形。
氟对胎儿的危害现在虽然还没有被病理界肯定，但是准妈咪们还是不饮浓茶为妙。因为浓茶内含有咖啡因，会加速孕妇心跳和排尿次数，加重孕妇心脏、肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。孕期饮浓茶，还容易罹患缺铁性贫血，导致胎儿营养物供给不足。
来自胎宝宝的一封信——
妈妈，我也和你一样爱吃，但是吃了他们，我们都会不舒服，而且，我可能再也不能和妈妈在一起了，想到这些我就非常伤心。妈妈，我们不吃他们了好不好，或者很想很想吃的时候，只吃一点点好不好？我想健健康康的，我想永远和妈妈在一起！
