何洁数胎动闹笑话 教你读懂来自胎儿的家书

　　3、怎么数胎动

教你正确数胎动

不会数胎动小心闹笑话

　　准妈妈先用左侧卧位的姿势躺在床上，注意一定要保持安静，不能开小差。每天早中晚各数一小时，将三次记录的胎动相加乘以4，就可以得到12小时的胎动总次数。一般早上胎动次数比较少，下午6点后会慢慢多，晚上8-11点是胎动最多的时候！不过，胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时会超过100次，有的话可能才30-40次，但是只要胎动是有规律，有节奏的，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的！