现在市面上的婴儿奶粉很多，但是口味不大一样。有的奶粉比较甜，有的奶粉却没有明显甜味。其实，这都是奶粉中的“糖”在作怪!婴儿奶粉中，一般都含有两种糖，一种是天然糖，另一种是添加糖。它们分别对宝宝有怎样的影响?妈妈们又该如何识别奶粉成分中的天然糖与添加糖?为此，妈妈网特意请来青岛市立医院的何怡峰儿科主任，让她来跟大家讲解一下奶粉中含有“添加糖”的问题。
奶粉中含有添加糖对宝宝有哪些影响?
婴儿奶粉中含有的“糖”一般分为两种——天然糖和添加糖。很多妈妈不知道它们的区别，下面我们请何主任给大家简单解释一下!
天然糖指的是我们平时常吃的“水果中的天然果糖”和“牛奶中的天然乳糖”，只含天然糖分的食品中，“糖”的含量通常相对较低，这对健康是非常有益的。而添加糖指的是包括在食品和饮料制备过程中添加的糖、以及在食品中直接加入的糖。如果奶粉中添加糖过量，对宝宝的健康会产生以下几方面的不利影响：
1、降低奶粉的营养价值。如果奶粉中含有过多的“添加糖”，会导致宝宝摄入过多不具有营养价值的热量，取代了原来的天然蛋白质，从而降低奶粉本身的“营养浓度” 。
2、造成宝宝挑食偏食。添加糖比天然糖更甜，当宝宝适应了添加糖的甜味后，就不愿意吃不太甜的奶粉和辅食，这会严重影响到宝宝的营养摄取。而且，宝宝天性喜欢甜品，当他对“很甜”的东西产生依赖后，想要更换成不含添加糖的奶粉就会很困难。
3、对宝宝牙齿发育不利。奶粉中过量的添加糖会显著损害宝宝的牙珐琅质，增加宝宝得龋齿的风险。
4、容易引发婴儿肥胖。同样道理，宝宝嗜“甜”，添加糖越多，宝宝就会吃得更多。当体内热量摄入过多，就会引起儿童期肥胖，从而增加罹患糖尿病和冠心病等慢性疾病的风险。
因此，各位家长在选择婴儿奶粉时一定要正确认清奶粉中的“糖”，对奶粉“添加糖”说NO!
