3、方法：白莲须煲鸡蛋
时间：孕期32周到39周就可以喝白莲须煮鸡蛋了，每周喝2次，最好在两餐之间喝。
心得：这个方法很多人都在用，但不是所有的妈妈都适合用白莲须去胎毒，有过保胎，流产，或者胎位不正，胎盘前置，30周以后就有早产现象的妈妈就不是很适合用白莲须去胎毒了。
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4、方法：白莲须煲鸡蛋+青皮鸭蛋+绿豆糖水
时间：孕7个月开始，每周一次绿豆糖水，孕8个月开始吃白莲须煲鸡蛋，孕9个月开始吃青皮鸭蛋。
心得：这个方法也是别人介绍给我的，不知道是方法真的管用，还是孩子的皮肤状态好，小孩出生基本没有什么皮肤上面的不舒服，脸色一直粉嫩。
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5、方法：白莲须煲青皮鸭蛋
时间：孕7月开始每周一次
心得：别喝太多，有些孕妈妈的体质会比较容易滑胎
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二、豆类去胎毒
豆类
1、方法：绿豆海带糖水+金银花泡蜂蜜水
时间：32周开始，每周吃一次绿豆海带糖水，38周隔天金银花泡蜂蜜水
心得：绿豆是寒凉性质，不要喝的太早，一般是32周以后喝比较好，蜂蜜水容易引起宫缩，所以做好是38周以后开始喝哦。
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2、方法：鹅掌煲绿豆汤+新鲜鹅蛋
时间：30周以后开始喝，鹅蛋什么时候吃应该都可以，鹅掌煲绿豆汤我是32周之后开始喝的。
心得：听说最后一个月鹅掌煲绿豆汤，还有的说吃鹅蛋，我是两个都有吃，反正都是食材，只要控制量的摄入就可以了。
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