注意身体变化
当准妈妈进入怀孕的最后一个月时，便会随时有可能有羊水破或者阵痛的状况，因此，应尽量避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。
若已经接近生产日期，产妇自己以及家人就要特别注意身体的变化了。如果有阵痛、出血或羊水破现象时要尽快就医。选择顺产的产妇在预产期前几天必须和家人保持联络，期间最好有人陪伴，以备发动生产时有人照应。经济条件好的产妇最好在预产期前几天就入院，如此可确保及时。
产前一个月要做好准备
做好产前准备
做好产前准备，是指多方面的，首先是心理准备，要对分娩过程有一个正确的认识，不应有过多的害怕和恐惧。其次要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较远，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。
再者，就是要做好个人的卫生准备，准妈妈要保持每天勤换内裤，尤其是预产前。另外还需要每天用温水、肥皂洗外阴部、大腿内侧和下腹部，临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。最后，还有要作好产前的物质准备，将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免临时匆忙慌乱。准备好入院及出院换洗衣物（衣物以易穿脱吸汗棉质为佳）、加长型棉质卫生巾和卫生纸等。
