【妈妈网特稿】怀孕后，许多孕妈妈都会感到胸闷气短，感觉呼吸比之前更加费力，有时候甚至像被石头压住胸膛一样，喘不过气来。其实这是孕期正常的现象。孕妇气短多是由于需氧量增加、子宫压迫等原因造成的，若孕妇气短情况过于严重，一定要及时就医。
孕妇气短的原因
怀孕期间，孕妇需要更多的氧气以攻击给胎儿，因此身体会进行相应的调节，以满足对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响孕妇肺部，刺激脑部的呼吸中枢。其实在怀孕期间，孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么变，只是呼吸时吸入的空气量会明显增加很多，若一时调节不过来，容易造成气短。
在怀孕后期，胎儿的发育使子宫增大，增大的子宫对膈膜产生压力，会让孕妇感到呼吸更加费力，气短现象更加明显。尤其是胎儿胎位比较高或者怀多胞胎的孕妇，气短情况会更加严重。
患有胸闷气短的孕妇，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。那么，孕妇气短该如何进行调理呢？
