姜汤暖胃健身 孕妈咪们值得拥有

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姜汤不能包治百病,风热感冒的孕妈咪慎用

  下面介绍两种美味姜汤的做法:

  1、小葱老姜汤原料:姜3片,红糖15克,葱2根做法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加点红糖即可食用;特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒;2、红糖姜汤原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

  做法:沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开;加入红糖再煮开即可。

  特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。

  三、姜汤不能包治百病,风热感冒的孕妈咪慎用;如果您的症状是发热头痛、出汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等,就是风热感冒了,中医讲此症状是风热之邪犯表、肺气失和所致,中主要采用辛凉解表的方法来治疗,有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。而作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。

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