4、最利于受孕的性交体位
性交体位与受孕有密切关系,通常认为传统式体位,即女方仰卧、男方俯在女方身体上的体位更有利于受孕。这种体位可以使阴茎进入更深,使其射出的精液更接近子宫颈。为了达到更加理想的效果,女方可以在臀部下垫个枕头,使子宫颈接触到最大量的精液。男方在射精后阴茎在阴道中多停留一会儿,以使更多的精子到达宫腔,女方继续保持仰卧姿势20—30分钟。还有一种可以选择的体位是女方面朝下俯卧,用双胯支撑或用枕头支撑,男方的阴茎从女方后位进入阴道,射精后精子可沉积在宫颈附件上,这种体位对后位子宫的女性更为有利。不过一定要避免坐式、站式或女方上式,因为这些体位与地心引力相抗衡,不利于精子向上游动。
春秋两季相对来说更加适合怀孕
5、受孕环境也关键
计划怀孕的夫妻一定要选择一个安静温馨、光线柔和、冷暖适宜、空气清新的环境进行房事,这样才能稳定夫妻双方的情绪,营造出舒畅的心情,在尽情享受美好性爱的同时,愉悦地受孕。最好不要在新装修好的居室受孕,因为装修材料中的有害气体,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间内完全散掉,此时受孕会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。
6、借助性高潮来受孕
强烈的性高潮,不但容易受孕,还利于实现优生。因为性高潮时子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精子向内游人。而且性高潮时,阴道液增多,pH值升高,更适合精子活动,而一般情况下阴道pH值为4~5,不利于精子生存活动。