孕期保健:孕妈妈要正确认识“保胎”

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  三、两种保胎方式要不得


杞子二肚汤适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等

  1、滥用黄体酮。

  任何药物都是具有双面性的。孕妈服保胎药也需要在医生的指导下进行,否则效果可能适得其反:一方面黄体酮可致胎儿发育畸形,尤其是对男性胎儿,早期应用此药可能会影响胎儿性腺发育及外生殖器官异常;另一方面还会抑制子宫收缩,削弱孕妇自然完全流产的能力,从而导致死胎留滞过久,即“过期流产”。

  2、明党参保胎。

  并非所有的人参都有进补功效的。我国农村有部分地区,在妇女怀孕时,家人常以明党参炖鸡给孕妇食用,旨在养神安胎。其实,这种做法是错误的。药物研究表明,明党参既无补虚之功,又无安胎之效。在怀孕期间,由于孕妇脾虚而泄泻,如果再服用明党参,不仅会增加胎动的频率,而且还会危害胎儿的健康。

  四、食疗保胎健康又有效

  其实,孕妈们只要放宽心态,均很营养、适当锻炼就已经是最好的安胎、保胎方式了。比起安胎药,食疗安胎是孕妈们更愿意尝试的。就让小编为您整理几款孕期保胎食谱,希望对所有的准妈妈们有所帮助。

  1、杞子二肚汤

  食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量

  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

  用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

  功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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