偏瘦宝宝生活调理
1、烹调方法多样化
妈咪们往往因为宝宝不好好吃饭,而仅准备宝宝喜欢吃的食物,这样只能使宝宝偏食更加严重。对于宝宝不喜欢吃的食物,过上一段时间后采用多种烹调方法,摆上小餐桌,这样慢慢就能纠正宝宝偏食的习惯。
多关心宝宝的进食,把主食换个花样做,比如面包做成比萨饼、地瓜做成拔丝地瓜等,丰富多样的食谱能增进宝宝的食欲。
2、远离快餐食品
有的妈咪觉得不管是什么只要宝宝爱吃就万事大吉,而宝宝往往对西式快餐比较感兴趣,于是经常喂宝宝一些快餐食品。要知道吃快餐类食品过多,容易导致宝宝体内重金属含量升高,味觉迟钝。
应避免给宝宝喂食快餐食品,且多补足容易导致味觉敏感度降底的锌等矿物质。