饮食营养
合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在“饮食与癌症关系”报告中指出，饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此，准妈妈要改变不合理的饮食习惯，少吃肉，多吃鱼类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟，烤肉、腌肉和熏肉只能偶尔食用，不要酗酒。
准妈孕期防范好后代不生癌
药物应用
1981年美国技术评估局提出三类有可能致癌的药物：第一类：氯霉素、右旋醣酐铁、苯妥英钠、苯巴比妥、苯内胺、利血平、黄体酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二类：氨甲喋呤。第三类：灰黄霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外，抗癌药物，如马利兰、马法兰、硫唑嘌呤、甲基苄肼、痛可宁等均可致癌，故怀孕期应避免应用这些药物。
此外，研究已证实，孕妇在妊娠早期时服用己烯雌酚，可使分娩的女婴在青春期发生阴道腺癌的危险率达到1/1000。该药同时又具有致癌性，故孕妇应避免应用。
电磁辐射
一般地说，视屏产生的电磁辐射对从事视屏作业的工作人员，如电脑操作人员本身DNA的损伤不明显，但它可引起子代胚胎组织DNA的损伤。长时间从事视屏作业的不良体位，会使盆腔局部血液循环不畅，不利于胎儿发育。专家建议：妊娠期妇女，尤其孕期3个月内的准妈妈，最好暂时调离视屏作业岗位，尽量不接触或减少接触视屏作业，戒除网上聊天、购物、漫游嗜好。如果必须从事视屏作业，每周最好不超过20小时，增加工间休息，每20～30分钟起来走动一次。
总之，为了宝宝今后不生癌，准妈妈一定要养成健康的生活方式，以确保宝宝健康成长。
