乳头的保护
健康的乳头应有一定的外涂和长度，这是顺利进行母乳喂养的必备条件。然而对初孕的妻子来说，乳头可能是平坦的，甚至是凹陷的，这就需要做好保养并适当地进行纠正。保养以经常清洗乳头为主。用较粗糙的毛巾沾水擦洗乳头，可以刺激乳头并增强乳头的韧性，应注意不要过于用力，以免擦破乳头。清洗之后，局部抹上油脂，用手指轻轻摩擦乳头及周围，并将乳头轻轻往外拉。每天可进行2次，每次约10分钟。
准爸爸和孕妈妈打响乳房保卫战
提醒准爸爸
揪吸乳头可能会引起宫缩，所以宫缩频繁，有习惯性流产史，早产史的孕妇须慎重操作。同样地，在挤压乳头时也要小心，如出现宫缩时必须中止和暂缓进行。对于需要纠正的乳头，可从孕中期开始进行纠正。具体方法如下：
用手指拉出乳头，稍停片刻，反复进行。每次约10分钟，每天可进行2次。若前一种方法无效，可使用乳头吸引器静乳头吸出。吸出后，维持一定的时间，每天做2次。从孕32周起要挤出初乳，以预防产后瘀乳，乳头裂伤，乳汁分泌不足等问题。目前市场上有专门的乳头罩，可让妻子根据需要选用。开始时每几天戴几小时，在怀孕3个月以后，可适当增加佩戴时间。这种方法可以将乳头轻轻拉出，较好地纠正平坦和凹陷的乳头，而且没有痛苦。
