为了胎儿 请不要忽视口腔疾病

　　多吃富含维生素C的蔬菜和水果，体内缺乏VC最直接的表现就是牙龈出血。

　　掌握正确的口腔护理方式，养成早晚正确刷牙，饭后漱口的好习惯。

　　定期进行口腔检查，了解牙齿健康状况，如有疾病及时治疗。

补充维C

　　选用软毛牙刷，平时刷牙不可太用力。

　　补充钙质，多喝牛奶或钙片。

　　使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。