5.脑性晕厥:脑性晕厥是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍,导致一时的脑供血不足所致,多见于老年人。但是由于孕妈妈的血液呈高凝状态,长时间不活动,肢体就会形成静脉血栓,脱落的小栓子可随血液循环进入脑血管,导致局部供血不足引起晕厥。此外,妊娠期高血压疾病、子痫前期的孕妈妈,由于高血压、脑组织水肿引起的头晕、头痛、视物模糊等情况,往往意味着应当终止妊娠。
怀孕后突然晕倒是怎么回事?
如何预防晕厥的发生?
了解了上述内容,那孕妈妈该如何预防晕厥的发生呢?
1.建议孕妈妈不要去人多的场所,尤其是拥挤不通气的地方,并注意通风和呼吸新鲜空气。
2.孕妈妈要重视早餐,提高早餐的质和量,尤其是工作繁忙的孕妈妈,上午可在10点钟左右加餐,中午可卧床休息1~2小时。另外,孕妈妈也可随身携带些小食品,以便饥饿或头晕时食用,以避免晕厥的发生。
3.生活中孕妈妈应避免做剧烈的动作,如不要从椅子上或床上猛地起身。当从床上起身时,孕妈妈应先慢慢地坐起来,把腿搭在床边坐一会儿,再缓缓地站起来。长时间站立时,孕妈妈要注意活动双腿或穿弹力长袜,这样可以促进下肢的血液循环。
4.建议孕妈妈穿些宽松舒适的衣物,尤其是上衣。
5.孕妈妈在生活中还应避免情绪的剧烈变化,这也有助于预防晕厥的发生。
6.睡觉时,孕妈妈不要长时间仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉使回心血量减少,致心输出量减少引起仰卧位低血压。侧卧则可以使流入心脏的血液量增加,从而增加流入大脑、胎盘及其他组织的血液,建议孕妈妈在身后放一个枕头,以帮助保持侧卧的姿势。如果不能一直保持侧卧位,至少也应使身体倾斜一定角度,以免子宫压迫下腔静脉。
7.呆在很热的房间里或洗热水澡都会使外周血管扩张,回心血量减少,血压随之降低,孕妈妈就会感到眩晕。因此,天气热时孕妈妈应采用适当的方法降温,不要用过热的水泡澡或淋浴,不要让浴室太热,洗浴时间不要超过10~15分钟。
一旦头晕孕妈妈和家人怎么办?
最后,不管是什么原因,一旦感到有点头重脚轻或头晕,孕妈妈应马上躺下来休息,以免晕倒伤着自己或宝宝。如果不方便躺下,就坐下来,试着把头放在双膝之间。
当然家人了解一些急救措施也是非常有必要的。一旦发现孕妈妈晕倒,家人应将孕妈妈扶住或使其平卧,抬高下肢(妊娠月份较大可取侧卧位),以增加脑部血流量。然后松解开孕妈妈的领口,并将她的头转向一侧,也可根据情况喂食少量食物。如果经上述处理不见好转,应及时将孕妈妈送往医院。