做法：
1、紫山药去皮大块，入油锅中炸熟，取出。
2、黑麦芽糖、砂糖放入锅中，开中火煮沸，将糖煮至融化。
3、将做法2的材料淋在紫山药上即可。
孕吐后，准妈妈必须注重补充营养，以下的食物，营养丰富，可以适量进食。
孕吐前后 孕妈咪应该吃什么
孕吐后多补充蛋白质
肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。
推荐美味：水煎蛋
材料：鸡蛋一个，香菜一棵，太白粉少许，食盐、香油适量，鸡汤或肉汤100克。
做法：
1、将鸡蛋打入碗内，用筷子调匀。香菜洗净切成细碎末，太白粉溶于少量水中。
2、将100克鸡汤（清水亦可）放入锅中旺水烧开，倒入太白粉收汁，待再次开锅后将鸡蛋液倒入，并加入盐、香油和香菜末，不断地翻炒，使之成熟，其形态很象搅碎的豆腐，质地软嫩，即可出锅。
