正常情况下，每小时胎动为3～5次。将每天3次胎动计数之和乘以4，即为12小时胎动数的总和，正常情况下应为30～40次。如果胎动计数在1小时内少于3次，或12小时胎动总和少于20次，就表示胎儿在子宫内有可能发生了缺氧情况，应立即就医。
通过数胎动可自我监护
如果这一阶段的胎动减少，而孕妇没有进行胎动计数而未能及时发现，宫内胎儿缺氧将持续存在或进一步加剧。宫内缺氧进一步加重时，不仅胎动进一步减少，而且，胎心也会发生改变，严重时甚至引起胎动消失。所以，孕妇应按时、认真进行胎动计数，若发现胎动减少应立即到医院抢救，增大胎儿的存活率。
宫内缺氧引起的胎动减少，常见于过期妊娠、妊高征、羊水过少及妊娠合并肝内胆汁淤积症等胎盘功能减退的疾病。所以，凡合并有以上疾病的孕妇，胎动计数尤为必要。准妈妈要坚持每天进行胎动计数，而且要做明显的记录。
总之，胎动计数是孕妇的最简便、最有效的产前自我监护手段，而且它是胎儿宫内安危的“警示器”。为了胎儿安全，准妈妈要定时接收胎儿通过胎动发出的每一个信息。
