职场准妈妈的抚摸胎教
在正常情况下，从怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈还感觉不到。随着妊娠月份的增加，胎宝宝的活动幅度会越来越大，所以一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施了。
职场孕妈妈 胎教必做的五件事
作为职场中的准妈妈，你们可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝需要你的关注呢。建议准妈妈在工作时，每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到你对他的在意和关怀，增进你们之间的感情。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份充足的安全感。
职场孕妈还可以利用早上起床后、上班之前或者是临睡前的这一段时间来进行抚摸胎教，具体的操作方法是准妈妈在排空小便后平卧在床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。需要注意的是抚摸胎教不能在饱食后进行。
对于很多又要工作又要担负孕育生命的准妈妈来说，身心各方面承担的压力自然不用说，但这绝对不是可以忽视胎教的理由。对于这一类型的准妈妈来说，胎教顺其自然就好，可以做一些力所能及，你觉得方便的、不要太“为难自己”的就可以了，这需要你有更多的爱心，贵在坚持是最重要的，还有就是，孕期要保持一颗快乐和轻松的心，对妈妈宝宝都大有好处。
