产前焦虑
产生焦虑症的因素很多，城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑;怕畸形，虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，怕生个不健康的宝宝。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐了，并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，产后易发生国产期并发症等。
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由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。孕妇在孕晚期要采取积极的态度消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。
产前焦虑的自我调节
1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。
2、学习有关知识。能使孕妇增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。
3、寻求家庭和社会的支持。有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。
5、临产前做一些有利健康的活动。如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
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1、当好“后勤部长”
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
