控制音量的大小
美国佛罗里达医科大学的研?咳嗽痹贸稣庋桓鼋峁喝绻悸杪杷祷暗纳粼谏硖逯獗徊舛ㄎ?72分贝,子宫内部听到的声音将达到77. 2分贝。很吵的声音和突然发出的响声都会给宝宝带来压力。根据观察,在这种情况下宝宝的呼吸会不规律,可能还会做出吞咽羊水的动作。
胎教音乐的鉴赏方法
宝宝最熟悉的声音就是母亲的心脏搏动和器官运作的声音,所以我们应该尽可能地把音乐的音量大小调整到与其相近的程度。
合适的时间
有许多准妈妈很重视音乐胎教,从早到晚不停地听音乐,而她们却做着一些其他的事情,比如洗碗、读书或者扫地。其实,保持积极态度一心一意地进行音乐胎教往往可以带来更佳的功效。此外,比起从早到晚不停地播放音乐,每天听1~2小时的音乐是较为恰当的选择。
自然的声音
在听到鸟儿的鸣叫、溪水的潺潺流动以及风吹树叶的声音时,不仅准妈妈的内心会感到一阵清爽,宝宝的情绪也会有积极的变化,感情将变得越来越丰富。
关门时发出的巨响、瓷碗打碎的声音、夫妻之间的争吵和刺耳的电话铃会使宝宝受到惊吓,经常听到这类声音,宝宝的情绪很容易变得烦躁。
准妈妈一定要多加注意,平时多听温和、令人愉快的声音,尽量避免听到惊吓、扰乱宝宝的声音。