对于那些爱吃酸的孕妇来说，很多新鲜的瓜果都含酸味，是准妈妈不错的选择。这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的准妈妈可以选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果（苹果食品）、橘子、草莓、葡萄（葡萄食品）、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
孕妇最好不要吃山楂
此外，酸奶也是很好的酸味食物，它不但营养价值高，而且对准妈厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质（蛋白质食品）、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇（孕妇食品）本人和胎儿的发育都有好处。
所以，孕期偏好酸性食物的孕妇还是不要吃山楂的好，谨防流产。
