怎么调节好孕妇的情绪？
比起以上这些担心的内容，孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影响更大。所以孕妈妈本人要尽可能做到 凡事豁达，不必斤斤计较； 遇有不顺心的事，也不要去钻牛角尖； 丈夫和其他亲属也要帮助孕妈妈调整好自己的情绪。 应关心和照顾孕妈妈，不要让孕妈妈受到过多的不良刺激； 不要做可能引起孕妈妈猜疑的言行，使孕妈妈的心理状态保持在最佳状态。
丈夫应陪伴妻子度过难关
为什么孕期总控制不住自己的情绪？ 有的准妈妈说，“我知道哭泣、难过，对宝宝都不好，可有时我就是莫名其妙就想哭”。这是因为怀孕使体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的，但也没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。
温馨提示： 怀孕也会影响丈夫的情绪 妻子怀孕，丈夫也会有心理问题需要疏导。他可能会担心经济问题、你们今后的关系、怀孕会不会有问题或者他能成为一个好父亲吗等等，他也需要一段时间来适应怀孕带给你和他生活上的改变，因此，夫妻双方就怀孕本身感受的交流和彼此之间体贴的心意非常重要，尤其对妻子而言，假如丈夫不能很快适应父亲角色的转换，陪你出席一些孕妇活动时，请体谅他。
大多数男人只要在B超下看到胎儿或者感觉到胎儿在妻子体内活动，他们就会做出妻子希望的反应。这是做爸爸本能的爱，准爸准妈一定要互相理解和爱护。
